Citlivost pokožky

Fototyp vyjadřuje intenzitu přirozeného zbarvení kůže. Zjistí se podle reakce kůže na první slunce. Tato reakce závisí na pigmentaci kůže, barvě očí a barvě vlasů. Čím více světlejší kůže, oči a vlasy, tím nižší číslo fototypu.

Rozlišujeme šest fototypů kůže:

Typ I

  • velmi světlá pleť, pihy, rezavé nebo blond vlasy, modré oči
  • na slunci se prakticky vždy spálí, nikdy nezhnědne
  • vlastní ochranná doba pokožky (tedy doba, za kterou se kůže na slunci nespálí bez použití opalovacího krému s ochranným faktorem) je u tohoto fototypu 5-10 minut

Typ II

  • světlá pleť, světlé vlasy, modré, zelené nebo šedé oči
  • opaluje se do červena, často se spálí, zhnědne jen velmi málo nebo vůbec
  • vlastní ochranná doba pokožky je 10-20 minut

Typ III

  • světle hnědá pleť, tmavě blond nebo světle hnědé až hnědé vlasy, různá barva očí
  • dobře se opaluje, málokdy se spálí
  • vlastní ochranná doba pokožky je 15-25 minut

Typ IV

  • tmavší pleť, tmavé vlasy i oči
  • velmi dobře se opaluje, nikdy se nespálí, opálení dlouho vydrží
  • vlastní ochranná doba pokožky je 25-35 minut

Fototyp V

  • velmi tmavá kůže, tmavé až černé vlasy (např. kůže indiánů nebo arabské populace)
  • nikdy se nespálí

Fototyp VI

  • nejtmavší, negroidní typ
  • nikdy se nespálí

Pokud si nejste jistí, čtěte dále a určete si svůj fototyp kůže pomocí jednoduchého testu….

1. Jaká je barva Vašich očí?

  • světle modrá 0b.
  • modrá 1b.
  • šedá, zelená 2b.
  • hnědá 3b.
  • hnědočerná 4b.

2. Jakou máte barvu vlasů?

  • zrzavou 0b.
  • blond 1b.
  • světle hnědá, kaštanová 2b.
  • tmavě hnědá 3b.
  • černá 4b.

3. Jaká je barva Vaší kůže před opalováním?

  • narůžovělá 0b.
  • velmi bílá 1b.
  • bílá s béžovým odstínem 2b.
  • světle hnědá 3b.
  • tmavě hnědá 4b.

4. Máte pihy před opálením?

  • hodně 0b.
  • několik 1b.
  • málo 2b.
  • velmi málo 3b.
  • žádnou 4b.

5. Co se vám stane po dlouhé době na slunci?

  • bolestné zčervenání, puchýře 0b.
  • spálení s loupáním 1b.
  • spálení, loupání 2b.
  • málokdy spálení 3b.
  • bez problému 4b.

6. Jak se opalujete?

  • velmi špatně 0b.
  • trošku 1b.
  • lehce 2b.
  • dobře 3b.
  • rychle do tmavě hnědé 4b.

7. Opálíte se ihned (po několika hodinách) na slunci?

  • nikdy 0b.
  • zřídka kdy 1b.
  • někdy 2b.
  • často 3b.
  • vždy 4b.

8. Jak se chová Váš obličej na slunci?

  • velmi citlivě 0b.
  • citlivě 1b.
  • normálně 2b.
  • reaguje dobře 3b.
  • bez problémů 4b.

9. Opalujete si celé Vaše tělo?

  • nikdy 0b.
  • zřídka kdy 1b.
  • někdy 2b.
  • často 3b.
  • vždy 4b.

10. Kdy jste se naposledy opaloval(a)?

  • před více jak 3 měsíci 0b.
  • před 2 – 3 měsíci 1b.
  • před 1 – 2 měsíci 2b.
  • před méně jak 1 měsícem 3b.
  • před méně jak 15 dny 4b.

BODOVÁNÍ:

0 – 7 b. Typ I. velmi citlivá kůže
8 – 16 b. Typ II. citlivá kůže
17 – 25 b. Typ III. normální kůže
více než 25 b. Typ IV. dobře odolná kůže